Treningsritt: Nyrunden (Fellestart + Strava)

Det blir også mulig med Stravadeltagelse fra mandag-søndag for de som ønsker det.

Start på Hylla og målgang på Høknesåsen.

Fellesstart: torsdag 11/5 kl 1800

Stravadeltagelse: mandag 8/5 - søndag 14/5 kl 2100.

Påmelding: På Hylla fra 1730.

Klasser: Damer, Herre, trim uten tid og Strava (8-14/5 kl 2100).

De som ønsker å delta uten tid, kan starte rett etter registering.

Stravasegment: https://www.strava.com/segments/7196225

Arrangører: Morten Pedersen og Frank Bjørnestad

Husk!

Dette er en vanlig treningsøkt med litt mer alvor.

Hvor alle regeler for vanlig trening gjelder. Alle trafikkregler gjelder som vanlig og alle koronaregler gjelder som vanlig.

Viktig! 1m avstand og snyting/spytting foregår bakerst i feltet uten risiko for å treffe andre. Brudd på noe av dette = DISK!

Syk? Hold deg hjemme! Halvsyk, men føler deg frisk nok til å sykle? Hold deg hjemme eller sykle solo i Stravakonkuransen.

---

Regler Stravaritt:

Nytt i år er at du kan få registrert deltagelse selv om tidspunktet for klubbrittet ikke passer, eller at du ikke ønsker å delta der.

Hvis du sykler løypa og registrerer økta på Strava på annet tidspunkt i samme uke som klubbrittet går, vil du få få registrert deltagelsen, tilsvarende gjennomføring av rittet. De som har registrert 5 eller flere deltagelser i løpet av sesongen vil bli premiert.

Løypa vil ikke være merket, så du må selv sørge for å sykle riktig. Du finner Stravasegmentlink i FB-arr for ukas klubbritt eller via hjemmesiden.

VIKTIG. Når du har syklet Stravarittet, må du selv melde inn deltagelse til Kris Even Forkner. Deltagelsen blir verifisert via Strava.

Har du ikke meldt inn deltagelse før søndag kl 2059 vil du ikke kunne etter registrere deltagelsen.

Ett par viktige forutsetninger:

* Siden vi benytter Strava til å verifisere din deltagelse, må du ha profil på Strava og resultatet må ligge åpent tilgjengelig.

* På Strava må du være medlem av "Club" Namdal SK -> https://www.strava.com/clubs/8634

* Du må være medlem av Namdal SK og ha betalt årsavgiften. https://www.namdalsk.no/p/29990/bli-medlem

I tillegg:

- Trafikkregler gjelder.

- Smitteråd fra myndigheter skal følges.

- Når du har gjennomført gir du beskjed til Kris Even Forkner, enten via FB-arr, melding på Messenger eller sms til 91544907.

- Innmeldt deltagelse verifiseres via segmentlinken og visningen «This week» for Namdal SK.

- Deltagerliste presenteres på https://www.namdalsk.no og https://www.facebook.com/groups/338117919599691/

Lykke til!